V sklopu karma joge se bo v petek, 19.5. od 19h do 20h odvil prav poseben program jogijskega sproščanja (yoga nidra) s tibetanskimi posodicami, ki ga bo vodila Natasa Petavs.

Vodeno sproščanje nas bo popeljalo preko zavedanja telesnih občutkov do povezanega sproščenega toka diha in umiritve uma. Dovolili si bomo odložiti vsa nelagodja in napetosti. Potovali bomo v občutke zadovoljstva, notranje radosti in ravnovesja.

Tibetanske posodice bodo občutke le še poglobile in nadgradile. Zvok in vibracija teh starodavnih holističnih inštrumentov:
– globoko sproščajo fizično telo,
– sproščajo zastoje energije in pretočijo meridiane – energetske poti, po katerih se pretaka življenjska energija,
– umirjajo in osredotočajo um.

Dogodek je brezplačen.
V zahvalo udeleženci učitelju pomagajo urediti prostor.

KAJ: Jogijsko sproščanje s tibetanskimi posodicami
KDAJ: petek, 19.5., 19.00-20.00
KJE: studio Yoga Yama, Celovška 32