V tibetanski budistični tradiciji je pot do razsvetljenja oblikovana v sosledje učenj in meditacij, ki postopoma preoblikujejo naš um in nas vodijo do uresničitve potencialov, ki tlijo v vsakem bitju – do Budovstva. Te stopnice do razsvetljenja so podane v žanru, imenovanem Lamrim (dobesedno: postopna pot), ki že okoli tisoč let rojeva sadove med tistimi, ki jih študirajo in udejanjajo. V dvodnevni Lamrim delavnici bodo predstavljene osnove te poti, ki jih boste lahko po seminarju utrjevali in nadgrajevali sami. Zastavljena je kot kombinacija študija in meditacije: vsak sklop bo najprej teoretsko predstavljen, temu pa bo sledila vodena meditacija, z namenom ponotranjiti in poglobiti naučeno.
KAJ?
Budistične meditacije Lamrim
KDAJ?
Sobota in nedelja, 17. in 18.12.2016 od 14.00 – 18.00
CENA?
40/30 eur za posamezen dan
60/50 eur za celoten sklop meditacij
(znižana cena velja za člane Pot joge, Točka joge in člane Yoga Yama ter zgodnje prijave do vključno 12.12.)
Število udeležencev je omejeno. Obvezna je prijava.
natasa.petavs@gmail.com
ali
031 821 246
Program vodi budistična nuna ANI TENZIN WANGMO.
PROGRAM
Uvod v mahajanski budizem
- Skupne osnove vseh budističnih šol: štiri plemenite resnice in osemčlena pot
- Širjenje budizma in delitve; vprašanje izvora; zakaj Dalajlama poudarja pomen univerze Nālandā
Lamrim meditacije
- Motivacija
- Štiri prakse, ki človeka usmerijo na duhovno pot in jo utrjujejo
- Minljivost, umiranje in smrt
- Karma, ponovno rojstvo in zatočišče
- Saṃsāra, šest strupov in šest protistrupov
- Dragoceno človeško življenje in zavest o lastnih zmožnostih
- Trije vidiki poti
- Odrekanje: odločenost za osvoboditev
- Bodičita: um prebujenja
- Modrost in praznina
- Šest popolnosti
- Velikodušnost in obrat od sebe k drugemu
- Etična naravnanost kot osnova vsega razvoja
- Potrpežljivost – protistrup jezi – in kako delati s tem
- Radostno prizadevanje in motivacija (v dobrem in zlem)
- Meditativna osredotočenost, čuječnost, meditacija v vsakdanjem življenju
- Razvijanje modrosti – kako transformirati svoj um
- Več o razvijanju bodičite
- Šest vzrokov za eno posledico
- Tonglen: meditacija dajanja in jemanja z dihom
- Več o razvijanju modrosti in preobrazbi uma (uvod v praznino)
Program vodi ANI TENZIN WANGMO, budistična nuna že od leta 2004. Getsulma nunsko posvetitev je prejela od N. s. Dalajlame. Ob prebiranju knjig in obiskovanju budističnih predavanj je svoje znanje utrjevala v vrsti meditativnih umikov in ga poglabljala v dveh diplomskih delih (filozofija in sociologija kulture), v katerih je raziskovala temo smrti in umiranja v tibetanskem budizmu in na zahodu, ter v doktorski dizertaciji (odd. za filozofijo, 2014), kjer se je posvetila raziskovanju budistične etike in njeni relevantnosti za sodobni čas. Sedaj svoj študij in delo nadaljuje v okviru Scholastic Institute Chokyi Gyaltsen (www.sicgu.org), kjer je našla dolgo iskano možnost za poglobljen tradicionalen meniški študij. Ani Wangmo je že od otroštva prostovoljka in ustanovna članica Slovenskega društva Hospic in gibanja Svetovni etos Slovenije.
