... spremljam dotok svežega
Edinstven program! Podporna teorija in prevladujoča praksa. Ni predznanja? Tečaj je zasnovan za začetnike in neizkušene. Majhna skupina, individualen pristop. Pridi na brezplačno uvodno srečanje in preveri, če je to nekaj zate. KAJ: delavnica …
Marec 2025 (petek, 28.3. – nedelja, 30.3.) Program MEDITATIVNEGA VIKEND JOGA ODDIHA: jogijski položaji za hrbtenico in medenico, pranajame podporne za meditacijo, meditativne jogijske prakse: – meditacija telesnega zavedanja, – meditacija obrata čutil navznoter, – meditacija …
Vodene jogijske prakse za uravnovešanje energijskih centrov/čaker:– asane,– pranajame,– meditacije,– mudre prstov rok,– ostale jogijske prakse za prebujanje energijskih centrov. Popoldnevi bodo namenjeni raziskovanju simbolike in svete geometrije energijskih centrov skozi ustvarjanje ČAKRA MANDAL. Razkrili vam …
Ob prvem vpisu na naše programe v pomladni semester od februarja do junija, ti obiske v mesecu januarju PODARIMO 5=6 Izbiraš lahko med vrsto zanimivih programov, s krasnimi učitelji in v prijetnem ambientu. Zdaj imaš …
Vsebine vikend modula: MANTRA OM(Teorija in praksa osrednje mantre.)TEORIJA MEDITACIJE(Priprava, prostor, čas, meditacijski položaji, hasta mudre. Različne tradicije in vrste meditacije. Učinki meditacije. Osnovne tehnike nirguna in saguna meditacije.) PRAKSA MEDITACIJE(Kratke uvodne prakse koncentracije. Meditacija z vizualizacijo, bramari, …
Drage sopotnice, dragi sopotniki, približujejo se prazniki. Naj bo ta čas poln druženja, sprostitve, veselja. Zahvaljujemo se vam za predanost praksi joge in soustvarjanje čudovite energije v skupinah joge. Med prazniki si bomo tudi učitelji Joga …
Naučili se bomo kako sprostiti zakrčene predele telesa s pomočjo masaže v paru in samomasaže. Tečaj je organiziran kot sklop 10+2 samostojnih delavnic. Vsak četrtek bomo spoznavali različne tehnike masaže, ki jih povezuje skupen element – dotik: …
Tema: Napredna praksa asistenc. Traya bandha. NEKAJ IZ VSEBINE: Skozi anatomijo bomo spoznali, kako aktivirati moola, udiyana in džalandhara bandho. Raziskovali bomo, kako aplikacija teh treh lokalnih mobilizacij vpliva na telesno postavitev, opazovali bomo, kako prana, energija …
NEKAJ IZ VSEBINE: AJURVEDA (ayurveda): – Osnove jogijskega življenjskega stila za podporo zdravju. – Kakšna so priporočila za uravnoteženo prehrano glede na tip vašega telesa (Vata/Pita/Kapha) DŽOTIŠ (jyotish) – Vedska astrologija – odnos med …
Pranajama je nadzor prane. Prana je vse, kar dajemo vase. Prana je energija, je hrana, pijača, misli, ideje, prana so verjetja in konstrukti.Pranajama je upravljanje s prano – je usmerjanje prane, energije, stran od čutil in od …
