Blog Pot joge


Povežite se z jang energijo v sebi

Moška in ženska energija Vsak posameznik ima v sebi tako žensko kot moško energijo. Ta dvojni princip se pojavlja tako v naravi kot tudi v človeškem telesu, razširimo pa ga lahko seveda tudi na princip zemeljske in …


Naravna nega kože

Koža je naš največji organ, ki tehta kar od 4 do 5 kg. Koža pokriva celotno zunanjo površino telesa in varuje telo pred zunanjimi dejavniki, in sicer pred vdorom bakterij, virusov, UV-sevanjem ter kemikalijami. S pomočjo kože …


Meditacija za začetnike

Meditacija je preprosta praksa, ki se že stoletja izvaja v številnih različnih kulturah in tradicijah kot način negovanja pozornosti, sprostitve in samozavedanja. Koristi meditacije so številne. Redna meditacija pozitivno vpliva na vaše fizično in psihično zdravje. Je …

pot joge, joga, meditacija, mudra