PRANAJAMA
poglabljanje znanja/napredne tehnike za učitelje joge
Vsebina vikenda:
– fiziološke spremembe redne prakse pranajame,
– pranajama kot uvod v meditacijo,
– uporaba bandh v pranajami (moola, uddiyana, jalandhara banda),
– metoda Buteyko (povabljeni predavatelj Milan Hosta),
– Traya bandha in Maha, Bandha, Vedha mudra,
– uporaba pranajame pri ledenem potopu (povabljeni predavatelj Emil Ledenko),
– mantra pranajama.
KDAJ: Sobota in nedelja, 23. in 24. april 2022
KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana
Ekipa učiteljev Nadaljevalnega tečaja za učitelje joge
RYS Joga Do in Joga šola POT JOGE
Prijave in informacije: info@potjoge.si
Več o Nadaljevalnem učiteljskem tečaju joge TUKAJ
