Intenzivna vikend delavnica
Pranajama in meditacija
26.-27.10.19
URNIK:
SOB
8.00- 10.00 Pranajama in meditacija
10.00- 13.00 Metoda Buteyko Milan Hosta
15.30- 16.30 Teorija. Zakaj pranajama, fiziološke spremembe. Pranajama kot uvod v meditacijo. Uporaba bandh v pranajami.
16.30-18.00 Pranajama in meditacija
NED
8.00-9.00 Pranajama
9.00- 13.00 Wim Hof metoda Emil Ledenko
14.30- 17.30 Traya bandha, Maha, Bandha in Vedha mudra
Vsebina je del Nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge.
Možno se je priključiti vsakemu modulu posebej.
Joga šola #potjoge
www.potjoge.si
www.yogayama.si
**********************************************
? jesenski JOGA ODDIH na morju 1.-3.11.
? vpisi v tečaje joge – brezplačni informativni obiski
? pričetek novega Tečaja za učitelja joge: 18. APRIL 2020
? Nadaljevalni tečaj za učitelja joge
Nataša in Dejan
info@potjoge.si
