Si želite, da bi imeli svojega osebnega učitelja joge, ki bi budno spremljal vašo prakso joge?

Vam pomagal odpraviti napake v izvedbi položajev in priporočal morebitne prilagoditve glede na vaše telesne posebnosti?

V soboto, 24.2. se vam ponuja priložnost. 

Vsak od prijavljenih udeležencev bo dodeljen svojemu učitelju joge v usposabljanju. 

Bodoči učitelj bo budno spremljal vašo:
– telesno držo, 
– varno in pravilno izvedbo položajev ter povezav med njimi,
– tekočnost diha,
– počutje in znake utrujenosti. 

Po potrebi vam bo priporočil prilagoditve izvedbe, ki bo bolj skladna z vašimi telesnimi posebnostmi. 

Namen je preprečiti mikro poškodbe, poglobiti zavedanje položaja telesa v prostoru, globlje izkusiti občutek položaja. 
Ter tako izboljšati lastno osebno prakso joge. 

Prvotnega pomena bo varnost, pred globino položaja. 
Izvedba položajev bo natančno obrazložena, z nežnimi dotiki bodo učitelji vadeče usmerjali, in nikakor ne potiskali v položaje.

KAJ: Joga klinika – odpravljanje napak v izvedbi položajev
KDAJ: sobota, 24.2., 16.00-18.00
KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana

CENA:
20/15* eur
(znižana cena velja za člane Pot joge in člane Yoga Yame ter zgodnje prijave do srede, 21.2.)

Število udeležencev je omejeno. Obvezne PRIJAVE na:
info@potjoge.si

Prisrčno vabljeni!