ČUJEČNOST (angl. mindfulness)/sprejemajoče zavedanje lahko integriramo v vsak trenutek svojega življenja.

Kdaj smo čuječi?
Ko smo tukaj in zdaj brez pričakovanj.
Prisotni v danem trenutku in sprejmemo stvari take, kot so.
Ko nam ničesar ni potrebno spreminjati, nikakršnega stanja doseči.
Ko po svojih najboljših močeh preprosto dovolimo, da naša izkušnja samo JE, brez da bi čutili potrebo, da bi bila drugačna.

Za udeležbo na programu ni potrebno imeti poglobljenega znanja o meditaciji.

KAJ?
Poglobljena praksa čuječnosti
KDAJ?
Sobota, 01.07.2017 od 10.00 do 12.00
KJE?
Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška
CENA?
25/20 eur
(znižana cena velja za člane Yoga Yama, Pot joge, Točka joge in Qilab ter zgodnje prijave do vključno torka 27.6.)

Število udeležencev je omejeno. Obvezna je prijava na:
info@yogayama.si

Program vodi budistična nuna ANI TENZIN WANGMO.

Meditacijo bo vodila ANI TENZIN WANGMO, ki je budistična nuna že od leta 2004. Getsulma nunsko posvetitev je prejela od N. s. Dalajlame. Ob več kot petnajstih letih učenja budizma od različnih učiteljev in vrsti meditativnih umikov je svoje znanje poglabljala tudi v akademskem okviru (v dveh diplomskih delih in doktoratu, različnih člankih in konferencah ter predavanjih na Univerzi v Ljubljani). Sedaj študij in delo nadaljuje v okviru Scholastic Institute Chokyi Gyaltsen (www.sicgu.org), kjer je našla dolgo iskano možnost za poglobljen tradicionalen meniški študij. Ani Wangmo je že vse življenje prostovoljka, delala je predvsem z otroki, starostniki in gluhoslepimi, obenem pa so njena vrata, vse odkar je postala nuna, odprta za kogarkoli, ki želi poglobiti svojo budistično prakso ali povezati okoliščine vsakdanjega življenja z budističnimi priporočili in napotki.