Budistične meditacije imajo številne dokazane dobre učinke na naše telo in um.
Posvetili se bomo različnim oblikam meditacije, ki jih lahko uporabljamo v vsakdanjem življenju ali na meditativnih umikih:
– meditacijo v hoji,
– meditacijo na dihanje,
– analitično meditacijo,
– vizualizacijo,
– meditacija čuječnosti.
– meditacijo v hoji,
– meditacijo na dihanje,
– analitično meditacijo,
– vizualizacijo,
– meditacija čuječnosti.
Kratke teoretske predstavitve bodo spremljale meditativne prakse.
Videli bomo, kako je v tibetanski budistični tradiciji pot do razsvetljenja oblikovana v sosledje učenj in meditacij, ki postopoma preoblikujejo naš um in nas vodijo do uresničitve naših potencialov – do Budovstva.
KAJ?
Budistične meditacije
Budistične meditacije
KDAJ?
Sobota, 4.3.2023 od 15.00 – 18.00
Sobota, 4.3.2023 od 15.00 – 18.00
CENA?
Prostovoljni prispevek
Prostovoljni prispevek
Število udeležencev je omejeno.
Obvezna je prijava na:
info@potjoge.si
Obvezna je prijava na:
info@potjoge.si
Program bo vodila ANI TENZIN WANGMO, ki je budistična nuna že od leta 2004.
Getsulma nunsko posvetitev je prejela od N. s. Dalajlame. Ob prebiranju knjig in obiskovanju budističnih predavanj je svoje znanje utrjevala v vrsti meditativnih umikov in ga poglabljala v dveh diplomskih delih, v katerih je raziskovala temo smrti in umiranja v tibetanskem budizmu in na zahodu, ter v doktorski dizertaciji, kjer se je posvetila raziskovanju budistične etike.
